Угроза «синдрома праздничного сердца» — что это?
Реклама
Риск обострения хронических заболеваний после праздничного застолья увеличивается на 30% — сообщили в министерстве здравоохранении Карелии.
Ведомство рекомендует в период затяжных выходных быть осторожными за праздничным столом, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями желудочно-кишечного тракта, нарушениями обмена веществ и ожирением.
«Синдром праздничного сердца» — остро возникшие нарушения ритма и проводимости сердца вследствие приема больших доз алкоголя. Иногда аритмии возникают практически сразу после приема алкоголя, иногда — на следующий день после застолья», — пояснили в Минздраве.
Кроме того, в зоне риска люди с заболеваниями пищеварительного тракта — хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка, панкреатитом, холециститом. Блины как и любая жирная жареная еда в сочетании с алкоголем могут спровоцировать у них серьёзные обострение.
Похожее
Обильный прием пищи вреден и для людей с лишним весом, сахарным диабетом.
Минзрав на своей странице Вконтакте опубликовал рекомендации, какие правила надо соблюдать, чтобы праздники принесли пользу:
- Соблюдайте меру: съешьте пару блинчиков, а не десяток со сметаной, маслом и сгущенкой;
- Больше двигайтесь: движение ускоряет метаболизм — погуляйте, сделайте зарядку, покатайтесь на лыжах или на коньках;
- Больше пейте простую воду: люди набирают вес из-за того, что путают жажду с чувством голода, поэтому, прежде чем съесть лишний блинчик, стоит выпить стакан воды, возможно, чувство голода пройдет.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.